Propiedades de la sandía

La sandía es rica en vitamina A, B, y C, potasio, manganeso. Tiene un alto contenido en agua lo que hace que calmemos la sed sobre todo en épocas veraniegas. Es muy rica en licopeno, que es el colorante que le da el color rojo o rosado

Beneficios de la sandía:

Previene las enfermedades degenerativas.

Disminuye el colesterol.

Beneficioso en algunos tipos de cánceres.

Cicatrizante.

Reduce la hipertensión.

Digestiva.

Evita la deshidratación.

Refuerza las defensas.

Utilizado en dietas de adelgazamiento.