Propiedades del albaricoque

El albaricoque es una fruta de primavera rico en vitaminas A, B, C y K, calcio, magnesio, fósforo y potasio, betacaroteno, taninos. Los albaricoques se pueden tomar tanto frescos como secos. Cuando los albaricoques están secos se concentra más la vitamina A.

Beneficios de los albaricoques:

Diuréticos, ayudando en la retención de líquidos.

Laxantes.

Desinfalmante.

Contra la hipertensión.

Cardiosaludable.

Protege  en problemas de vista, piel, cabello, huesos.

Refuerza el sistema inmunológico.

Antiestrés.

Cuando se está cansado al tomar albaricoques por su efecto del magnesio que contiene hace que el cuerpo se recupere.