Propiedades de los alimentos

El apio  es un vegetal que contiene vitaminas A, B y C y minerales como el potasio, sodio, hierro, magnesio, fósforo,

El dátil es una fruta rica en hiero, magnesio, rico en vitamina A y B. Es un fruto que debe comerse moderadamente

La frambuesa rica en antioxidantes, vitamina C, calcio, hierro, magnesio, ácido cítrico, flavonoides y folatos. Beneficios de la frambuesa: Favorecen la mala

La granada es una fruta rica en betacarotenos, vitamina A, B, C y E, potasio,ácido fólico, calcio, hierro, fenoles Beneficios de la

La  manzana es una fruta que existe en diferentes variantes, y diferentes colores, las hay verdes, amarillas, rojas y las hay

El melocotón es una fruta rica en betacaroteno y vitaminas A, B y C, tienen fóstoro, hierro y mucha fibra. Beneficios

El limón es una fruta que contiene vitamina C, acído cítrico y ácido málico. Contiene minerales como el flúor, el

El melón es una fruta muy jugosa que contiene mucha agua y muy hidratante. Es rica en vitaminas A y C y

El kiwi tiene un alto contenido en vitamina C, se dice que más que las naranjas o los limones que también

La mora es una fruta que contiene abundantes betacarotenos, vitamina B, C, E y K. Su contenido en vitamina C es cuatro