Propiedades del kiwi
El kiwi tiene un alto contenido en vitamina C, se dice que más que las naranjas o los limones que también son ricos en vitamina C. Tiene ácido fólico, Omega 3 y Omega 6. Contiene también minerales como el calcio, fósforo, sodio, magnesio, potasio.
Propiedades del kiwi:
Reduce la hipertensión.
Refuerza el sistema inmunitario, por su contenido en ácido fólico y vitamina C.
Resfriados por su contenido en vitamina C.
Mejora la circulación de la sangre por su contenido en Omega 3 y Omega 6
Alergias
En anemias por tener un alto contenido en vitamina C contribuye a la mejor absorción del hierro.
Para los huesos por sus minerales.
Bueno en el estreñimiento, mejora el tránsito intestinal y la digestión.
Reduce el colesterol.