Propiedades del apio
El apio es un vegetal que contiene vitaminas A, B y C y minerales como el potasio, sodio, hierro, magnesio, fósforo,
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Leer másEl dátil es una fruta rica en hiero, magnesio, rico en vitamina A y B. Es un fruto que debe comerse moderadamente
Leer másLa frambuesa rica en antioxidantes, vitamina C, calcio, hierro, magnesio, ácido cítrico, flavonoides y folatos. Beneficios de la frambuesa: Favorecen la mala
Leer másLa granada es una fruta rica en betacarotenos, vitamina A, B, C y E, potasio,ácido fólico, calcio, hierro, fenoles Beneficios de la
Leer másLa manzana es una fruta que existe en diferentes variantes, y diferentes colores, las hay verdes, amarillas, rojas y las hay
Leer másEl melocotón es una fruta rica en betacaroteno y vitaminas A, B y C, tienen fóstoro, hierro y mucha fibra. Beneficios
Leer másEl limón es una fruta que contiene vitamina C, acído cítrico y ácido málico. Contiene minerales como el flúor, el
Leer másEl melón es una fruta muy jugosa que contiene mucha agua y muy hidratante. Es rica en vitaminas A y C y
Leer másEl kiwi tiene un alto contenido en vitamina C, se dice que más que las naranjas o los limones que también
Leer másLa mora es una fruta que contiene abundantes betacarotenos, vitamina B, C, E y K. Su contenido en vitamina C es cuatro
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