Propiedades de la naranja
La naranja es rica en betacarotenos y vitamina C y pequeña cantidad de vitamina B, P y E, también contienen calcio, magnesio,
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Propiedades de la mora
La mora es una fruta que contiene abundantes betacarotenos, vitamina B, C, E y K. Su contenido en vitamina C es cuatro
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Propiedades del melón
El melón es una fruta muy jugosa que contiene mucha agua y muy hidratante. Es rica en vitaminas A y C y
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Propiedades del melocotón
El melocotón es una fruta rica en betacaroteno y vitaminas A, B y C, tienen fóstoro, hierro y mucha fibra. Beneficios
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Propiedades de la manzana
La manzana es una fruta que existe en diferentes variantes, y diferentes colores, las hay verdes, amarillas, rojas y las hay
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Propiedades de la granada
La granada es una fruta rica en betacarotenos, vitamina A, B, C y E, potasio,ácido fólico, calcio, hierro, fenoles Beneficios de la
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Propiedades del champiñón
El champiñón es un hongo que destaca por su alto valor proteico, es bajo en calorías y tiene muchos minerales
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Propiedades de los espárragos
Los espárragos son ricos en vitaminas A, C, E y K, tienen ácido fólico, cromo, zinc, potasio, fibra, y muchos
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Propiedades del tomate
El tomate es una fruta pero mucha gente la confunde con un vegetal o una hortaliza. Son muy ricos en vitamina C,
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Propiedades del kiwi
El kiwi tiene un alto contenido en vitamina C, se dice que más que las naranjas o los limones que también
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