Autor: consul

El jenjibre es una raíz que se utiliza en China de forma habitual, siempre lo tienen en todas las casas

La alcachofa  es una verdura que contiene vitamina A, B, magnesio, potasio, sodio, hierro.  Beneficios de la alcachofa: Mejora la función

La sandía es rica en vitamina A, B, y C, potasio, manganeso. Tiene un alto contenido en agua lo que hace que

El plátano es una fruta rica  en vitamina B, C, en calcio, hierro, ácido fólico, magnesio, potasio, triptófano. Beneficios del plátano: Digestivos.

La piña  es una fruta que tiene calcio, magnesio, fósforo, potasio, y sodio. Beneficios de la piña: Desintoxicante. Tónico estomacal debido

La pera es una fruta rica en vitamina A, B, C , E, y en betacaroteno, calcio, yodo, hierro, magnesio, fósforo, potasio,

La naranja es rica en betacarotenos y vitamina C y pequeña cantidad de vitamina B, P y E, también contienen calcio, magnesio,

La mora es una fruta que contiene abundantes betacarotenos, vitamina B, C, E y K. Su contenido en vitamina C es cuatro

El melón es una fruta muy jugosa que contiene mucha agua y muy hidratante. Es rica en vitaminas A y C y